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Quarto do Fundo

Como identificar sinais de Burnout

• Ana Marta Domingues


Cristina Pereira é vogal da Direção Nacional da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Cristina Pereira

Chama-se Burnout a um esgotamento físico e mental causado por stress prolongado. Mas antes de se dar, há sinais a que todos devemos estar atentos. Como identificar e como lidar com os sinais de Burnout? Que estratégias podem ajudar na prevenção do Burnout? Descubra nesta conversa com Carla Rocha.

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