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Sintonize o seu sono

​Episódio 5 — O sono e as crianças: horas, sestas, distúrbios e adolescência

• Apresentado por Inês Nogueira, numa parceria da Renascença com a Linde Saúde. Produção: Ana Marta Domingues. Realização: Ricardo Fortunato; Sonorização: Rui Fernandes e João Campelo.


Convidada: Núria Madureira, pediatra e especialista nas áreas de pneumologia e sono pediátricos.

Episódio 5 — O sono e as crianças horas, sestas, distúrbios e adolescência

Como saber se uma criança dormiu o suficiente, até quando faz sentido manter sestas e quais os distúrbios mais frequentes… Estes são alguns dos temas abordados neste episódio. Saiba também o que é insónia infantil, se há continuidade para a vida adulta e como lidar com horários e sono na adolescência.


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