Temos a tendência de pensar no dia de Natal como um cenário de um filme, mas a verdade é que nem sempre é assim. Em muitas casas há que responder a perguntas indesejadas, há que conviver com familiares com quem não nos identificamos ou então, em muitos casos, ainda há uma cadeira vazia que torna esta altura do ano mais triste.
Esta é uma fase desafiante e exigente, o que pode gerar ansiedade. Seja pela compra dos presentes, a organização de toda a logística, que ainda recai muito nas mulheres, e estes são apenas alguns dos fatores que geram estes sentimentos que levam muitas pessoas a procurar ajuda.
Na maioria das famílias o Natal não é perfeito, mas essa pressão deve ser controlada e neutralizada.
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