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Sophie Seromenho: "O problema não é ter ansiedade... O problema é quem não a trata"

31 ago, 2022 - 11:42

A psicóloga clínica Sophie Seromenho esteve nas Manhãs de Agosto para nos apresentar "Não é Loucura, é Ansiedade — Primeiros socorros para combater a doença do século", um livro que nos traz estratégias de que nos vão ajudar a lidar com as nossas emoções,recorrendo a exercícios práticos.

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